ידעת שהעיניים שלך קטנות עם השנים?

איך תשמרי על מראה עיניים פקוחות בכל גיל, ובדרך טבעית לגמרי?🌿
שימי 👍 וקבלי מידע חשוב על העיניים שלך + טיפ שתוכלי להתחיל לתרגל מעכשיו, באהבה מאתנו 🤗.

עיניים פקוחות לרווחה וגדולות, אחד הדברים היפים והמושכים שיש בטבע. לא סתם גורים הזקוקים להגנה ואמפטיה נחנו בעיניים גדולות במיוחד ביחס לפנים.

אחד השינויים המשמעותיים שמתרחשים עם השנים ומאוד משפיעים על המראה שלנו, הוא מעין הצטמקות של העיניים. העיניים הופכות להיות יותר ויותר קטנות. זה קורה בגלל מגוון תהליכים פיסיולוגיים, אחד מהבולטים שבהם הוא השינוי שעובר על השריר המעגלי של העין שלך.

כמו שאר השרירים בגוף, גם הוא נוטה להיחלש, להתקצר ולאבד מהגמישות שלו. כשהוא מתקצר, העיניים שלך הולכות ונהיות יותר קטנות ומופיעים קמטוטים מסביב לעיניים.

החדשות הטובות הן שעל השריר הזה, את יכולה ממש להשפיע! לחזק, למתוח ולהגמיש בדיוק כמו כל שריר אחר בגוף. את יכולה להכניס לשגרה שלך כמה תרגילים פשוטים שישנו לגמרי את האופן בו הפנים שלך מתבגרות!

קבלי לדוגמא תרגיל פשוט שתוכלי ליישם כבר מעכשיו:
בפנים רפויות לחלוטין פקחי את העיניים שלך למקסימום, והישארי במצב הזה במשך 2 שניות.
שימי  שאת לא מרימה את הגבות, או מכווצת כל שריר אחר בפנים – נסי ממש לבודד את השריר המעגלי של העין.
חזרי על הפעולה במשך 30 פעם בקצב איטי.
זהו, יש לך את זה! 👁🙌

רוצה ללמוד בצורה נגישה ופשוטה תרגילים שווים לכל הפנים? כנסי עכשיו לאתר שלנו לתוכנית FaceLift Basic, ותוכלי להתחיל ממש עכשיו 🤗

 

אם את עדיין לא עוקבת אחרנו, שווה לך ממש! סרטונים עם תרגילי פנים, פוסטים שווים ועוד טיפים – הכל שם:

לעמוד הפייסבוק של FACEMART לחצי כאן לאינסטגרם לחצי כאן 

לתוכנית אימון בסיסית לכל הפנים לחצי כאן

יוגה לפנים פייסיוגה

לתגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *